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美味可口的素鸡怎么烧?

来源:力行文学网

你是不是也被素鸡的外形迷到了?但是对着一大块白色的东西,却不知道该怎么烧呢?今天小编就来为大家分享一道美味又健康的素烤鸡食谱!

美味可口的素鸡怎么烧?

材料:

  • 素鸡肉 1块
  • 葱姜蒜适量
  • 盐 适量
  • 孜然 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 生抽 适量
  • 糖 适量
  • 橄榄油 适量
  • 香菜叶适量

步骤:

  1. 素鸡洗净除去油腻,用牙签在鸡胸肉和鸡腿上戳上几个小洞,入味更好,放入碗中
  2. 加入适量葱姜蒜,盐,孜然,辣椒粉,生抽,糖混合均匀,加少量清水搅拌均匀,腌制20分钟
  3. 将腌好的素鸡肉放入烤盘中,摆上洋葱,淋上少量橄榄油,180度预热好的烤箱中间层烤20-30分钟
  4. 取出烤好的素鸡肉,它已经变成金黄色的色泽,切成适当大小的块
  5. 将香菜叶洗净切碎,撒在切好的素鸡肉上
  6. 一份美味可口的素鸡就大功告成!

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