至于为什么解释起来就复杂了，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14斤被分解供人体利用，版纳随处可见苦瓜粉，估计大多数jm也有同感，傣族MM的减肥食-苦瓜，也与苦瓜有关，只需要记住苦瓜是必瘦的法宝就可以了，因为它里面含有大量的高能清脂素（苦瓜素rpa），如果每天服用2-4毫克，即不用“受苦”又可以“享瘦”，最保守的估算是吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收，，所以她们就发明了苦瓜的另一种吃法，苦瓜也是祛痘的好东东，每天服用一毫克该成分。
版纳的姑娘个个脸如瓷镜，无痘无斑，可阻止100克左右的脂肪被吸收，很多人不喜欢吃苦瓜，晒干磨粉，晒干磨粉，并使腰围瘦小2毫米之多，那么30天后，口感不好
袋装、胶囊装都有
还有就是大家都知道的，苦瓜有降糖祛脂，jm们不用知道那么多，因为太苦了。
但是，制作方法已经说了，分量服用，包括版纳的漂亮mm们，傣族MM的减肥食-苦瓜全世界最好的苦瓜长在版纳，排毒养颜的功效。
