在生活中，我们经常说瓶颈期，你知道瓶颈期是什么意思吗？
瓶颈期就是在某个领域内已经取得了一定的进展，并取得了不错的成绩，但此时进展步伐停滞不前，始终无法有所突破，这种状况就被称之为瓶颈期，从而成为我们在人生、工作、学习中经常遇到的一种问题。
瓶颈期的出现使得我们产生了挫折感、焦虑感、甚至绝望感，这个时候说一些可以帮助渡过瓶颈期的方法或者是其他人渡过瓶颈期的成功经验将有助于我们走出迷茫，帮助我们走得更长远。
首先我们可以尝试改变自己的思维方式，网罗他人之长，多向身边或者是业内的佼佼者请教，不断提高自己的实力，从而打破瓶颈期。其次我们可以尝试跳出之前的舒适区，去认识更多新领域的知识与技能，摆脱原来单一的状态，这样能不断地更新知识体系，为自己带来新的机会。
现实生活中可能存在着很多困难和障碍，但如果我们能在遇到瓶颈期时以平常心来面对，调整好自己的心态，相信自己终会攀登到顶峰。
生活就像一场马拉松，瓶颈期不是终点，放下心里的包袱，没有翻不过去的山，让我们与瓶颈期做朋友，从中吸取经验，你会得到意想不到的收获。
