红豆薏米粥是我们日常生活中常见的食品,由红豆和薏米等材料熬煮而成,富含营养,对于女性的美容养颜和减肥瘦身都有一定功效。以下是做法:
原料:
红豆 60 克,薏米 30 克,糯米 15 克,白糖 适量,水 800 毫升。
做法:
1. 将红豆、薏米、糯米洗净泡水,各自浸泡 1 小时左右。
2. 准备清水 800ml,放入红豆、薏米、糯米一起煮开。
3. 煮开后转小火,继续熬煮 30分钟。
4. 最后加入适量白糖搅匀即可。
红豆薏米粥呈乳白色,清香味甘,既可做为美味佳肴,也可以做为减肥时的代餐,因此倍受人们喜爱。作为家常美食,做法简单易操作,大家可以尝试一下哦!