绝经年龄是女性进入绝经期的年龄。一般认为绝经年龄在45岁-55岁之间。
绝经年龄的影响因素很多，其中包括遗传因素、生活习惯、饮食习惯、环境因素等。
遗传因素：绝经年龄具有一定的遗传性，女性母亲和姐妹的绝经年龄较早，则自己的绝经年龄也可能较为靠前。
生活习惯：有研究表明，吸烟、过量饮酒等不良生活习惯会加速卵巢功能的衰退，从而导致绝经年龄提前。
饮食习惯：长期饮食油腻、辛辣等易导致肥胖的食物，会使体内雌激素分泌过多，而导致卵巢早衰，从而加速绝经年龄的到来。
环境因素：生活在高海拔地区和工作环境中长期暴露于有毒物质中，绝经年龄也会提前。
了解影响绝经年龄的因素，女性可以采取一些措施减缓卵巢衰退的速度，使得绝经期的到来更加自然平稳。
