喧嚣这个词大概有两个不同的涵义：指喧哗、嘈杂的声音，还指夸大的、不切实际的言谈或宣传。这两种情况都有一定的负面含义。在现代社会，人们无法避免地经常会面临嘈杂的环境和各种不实消息的干扰，因此如何在喧嚣中保持内心的平静和实事求是的态度显得格外重要。
喧嚣的第一个涵义是指大声喧哗的声音，这个概念在不同的人和环境中有不同的理解。例如，一些人可能会在拥挤的市场或街头听到喧嚣的叫卖声和汽车喇叭声，而另一些人则可能在办公室或家中被邻居的吵闹所困扰。无论是哪种情况，喧嚣声对人们的心理和身体健康都可能造成影响，包括引起头痛、焦虑、疲劳、失眠等不适。因此，减少嘈杂的环境对健康和舒适度都有好处。
喧嚣的第二个涵义是指夸大、不切实际的言谈或宣传，往往是为了吸引人们的注意力或获取利益。这个现象在媒体、广告和政治中尤其常见，例如很多政治家或商业广告会夸大自己的优点或产品效果，以获取更多的支持或销售。此外，社交媒体的普及也加剧了人们宣传、分享各种信息、事件和观点的数量和质量，使得人们在信息过载中难以分辨真伪。
喧嚣的意思既包括嘈杂声音，也涵盖了虚假、夸大的宣传。在现代社会里，如何面对喧嚣的环境，听从自己内心的声音，摆脱来自外界的各种干扰，是每个人需要思考的问题。
