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自制雪糕,营养又美味!

来源:力行文学网

夏季来临,很多人都会喜欢吃雪糕,但是外面的雪糕含糖量高,营养价值较低,今天小编为大家介绍如何自制美味又营养的雪糕。

用料:

  • 鲜奶油200g
  • 鸡蛋黄2个
  • 细砂糖50g
  • 鲜牛奶100ml
  • 香草精2ml
  • 盐适量

步骤:

  1. 将鸡蛋黄和白砂糖放在一个容器里,搅拌成淡黄色。
  2. 放入沙发和牛奶混合的锅中,慢慢加热到80度左右。
  3. 冷却倒入大容器中,加入鸡蛋蛋黄混合物和香草精,混合均匀。
  4. 将奶油打发成固体状,拌入容器内。加入适量盐调味并冷冻4-6小时。

自制的雪糕,营养丰富,不仅可以自由搭配喜欢的水果口味,而且不含防腐剂和色素,保障食品安全。

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