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少林拳——中国武术的一种代表性拳种

来源:力行文学网

少林拳是中国武术中的一种代表性拳种,源于中国少林寺。其动作简练紧凑,刚柔相济,融刚健、刚猛、柔和、阴阳于一体,给人以强烈的视觉冲击和精神上的冲激。

少林拳是中国传统体育的瑰宝之一,具有非常高的文化价值和实用价值。它有利于提高人的身体素质,并能在实际生活中起到一定的自卫和防身作用。

想要学习少林拳,首先得具备坚实的基本功,如站桩、十字步、基本拳法等。同时,还需要有刻苦钻研的精神,不断地练习和演练,才能达到熟练掌握的地步。

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