寒潮来袭,内黄天气大幅度降温,请注意防寒保暖。
穿衣要点:穿羽绒服是现在最常见的抗寒装备,优秀的羽绒服面料可以挡风防霜雪,同时保暖效果也非常好。另外,内搭保暖衣也是防寒的重要一环,建议衣服的内里最好不要纯棉,选择含有羊毛、锦纶、滴胶等材质的较好。当然,最关键的是要保持头、脚、手、身四处的温度平衡,防止出现局部失温现象。
生活安排:在室内多喝水、多吃水果,提高身体免疫能力。对于户外工作者,一定要注意佩戴防寒手套和帽子,避免因手脚受冻导致手脚冻疮和感冒。同时,尽量不要户外锻炼,待天气温暖时再进行合适的体育锻炼。
交通出行:寒潮降温会给道路交通安全带来一定风险,建议出行前咨询最新天气报告,并选择交通工具时注意安全问题,不要给自己和他人带来风险。