什么是乌鱼子?
乌鱼子是指乌贼的卵巢,它是一种极为珍贵的食材。乌鱼子通常呈卵圆形,大小约1-2厘米,乌黑有光泽,吃起来口感鲜美,且富含营养。
如何制作乌鱼子?
制作乌鱼子其实很简单。首先需要准备好乌贼,将其卵巢取出放入清水中浸泡去除血丝。然后再将乌鱼子放入热水中焯烫一下,捞出放入凉水中冷却。最后,将乌鱼子晾干即可。
若是想让乌鱼子口感更加香醇,可以在乌鱼子上撒上一些海盐,或者将乌鱼子放入食品袋中,加入一些橄榄油、大蒜、香菜等调料进行腌制。腌制时间一般为1-2天,即可食用了。
乌鱼子的食用功效
乌鱼子富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分,还含有较高的不饱和脂肪酸和多种胶原蛋白,具有补肾益气、美容养颜等多种功效。
结语
乌鱼子是一种高端食材,口感鲜美,营养丰富。不过,由于乌贼的数量极为有限,乌鱼子的价格很高,一般人难以品尝到它的美味。不过,在家中DIY一份乌鱼子也是一种不错的尝试。