木瓜最大的功效就是美容，补气养血，减肥瘦身，预防癌症。特别是木瓜沙拉，不仅含有大量美容的维生素，而且多种食材的搭配更是美味佳肴，想要尝试制作木瓜沙拉吗？跟随鲜果王子来一起学习吧！
1. 准备材料：木瓜一个、胡萝卜一个、黄瓜一个、葡萄干50克、核桃20克、蜂蜜适量、柠檬汁适量、黑胡椒粉适量、草莓适量。
2. 制作过程：将木瓜切成块状、胡萝卜、黄瓜也切成小块，左右加入适量的葡萄干、核桃碎，混合后撒适量的柠檬汁、蜂蜜、黑胡椒粉调味，然后放入冰箱保存。草莓用来装饰即可。
3. 功效：木瓜沙拉富含木瓜酵素，能促进蛋白质的分解吸收，促进新陈代谢，改善皮肤状况，是瘦身减肥佳品。另外，木瓜沙拉还蕴含丰富的维生素C，可强化血液循环，降低胆固醇含量，并具有提高免疫力等多重功效，是一道既健康又美味的美食！
