胃痉挛的症状及预防措施
胃痉挛是一种胃部不适感，它可能是身体某些疾病或者饮食习惯引起的。胃痉挛的症状主要包括胃部疼痛、不适感、恶心、呕吐、排便不畅等。
即使你不是胃痉挛的患者，了解这些症状及预防措施也很重要。
胃痉挛的症状
- 腹痛
- 胃部鼓涨
- 食欲下降
- 恶心呕吐
- 排便不畅
预防胃痉挛的措施
- 睡前不吃太饱的食物
- 饮食要清淡，不要油腻
- 不要吃过于辛辣的食物
- 避免烟酒
- 生活有规律，保持足够的睡眠
如果你患有胃痉挛，同时还有较严重的症状，比如恶心、呕吐、排便不畅等不正常的现象出现，建议及时就诊。
胃痉挛的症状(你知道胃痉挛的症状吗？快来了解一下)
来源：力行文学网
