SPA，全称Sanus Per Aqua，是拉丁语水之健康之意。它是一种由音乐、香薰、负离子、光疗、温泉水等多种方式组合，集美容、保健、调理功能为一体的现代健康养生方式。
SPA已经成为时下流行的疗法。为什么会成为疗法，因为当你选择去SPA时，你可以释放身上的压力，让大脑从忙碌状态中解放出来，而且还有助于改善睡眠，深层推拿和按压可以让大脑分泌多巴胺、血清素和内啡肽等物质，增进身体健康。
与传统的美容店、美发店不同的是，SPA重在消除紧绷疲惫的身体和心情，拉伸韧带、活化关节、清除身体中的废物及毒素，疏解压力、稳定情绪，达到身体与心灵完全的放松状态。
而稳定情绪有助于达到心理上的平衡，自然而然使得身体出现愉悦感，从而达到心身愉悦的境界。如果你从来没有尝试过SPA，那么就赶快去体验吧！
