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吃木瓜的7大禁忌,你中招了吗?

来源:力行文学网

小编通过查阅相关文献发现,虽然木瓜被誉为“天然健康水果”,但不是所有人都适合吃木瓜,以下是七大禁忌,大家可别在贪图木瓜美味时犯下这些错误哦!

1. 范围禁忌:木瓜性凉,对于体质虚寒,易腹泻的人群不宜食用,年老体弱、胃肠不适、产妇和孕妇等也要慎食。

2. 禁忌食法:木瓜不适宜空腹食用,更不能与活血化瘀的药物共同食用,否则会引起胃部不适、腹泻等不良反应。

3. 禁忌于胃口不好时食用:在胃口不好或者情绪欠佳时,应禁忌食用木瓜,以免损伤胃液。

4. 禁忌于碱性体质者食用:对于碱性体质和湿热体质的人来说,木瓜性寒,多食会加重症状,抑制消化功能,导致腹胀等不适症状。

5. 禁忌于发热时食用:如果是感冒、发热、下痢等病症期间,不宜食用木瓜。

6. 禁忌与其他水果同食:吃木瓜的时候最好不要与柿子、橘子、菠萝等水果一起食用,以免引起腹泻、腹痛等症状。

7. 禁忌过量食用:虽然木瓜营养丰富,但过量食用也会有副作用,尤其是在空腹或者胃口不好时,易出现腹泻、纳差、呕吐等不适症状,同时还会引起胸骨后疼痛,甚至出现荨麻疹、过敏等症状。

想保持健康,大家还是要根据自己的身体情况来选择食物,谨慎食用哦!

吃木瓜的7大禁忌,你中招了吗?

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