话说在现在这个快节奏的社会，越来越多的人开始忽略了身体健康的保障。只有充足的饮食，才能有足够的精力去应对人生的挑战。而在日益上涨的物价下，想要吃得好也变得越来越难。活着，为什么越来越难呢？
回想起来，以前的“十元午餐”是多么的受欢迎。而现在，如果还想要吃到那样的饭菜，却已经不是那么容易了。许多的餐饮店家，在增加菜品的同时，也提高了价格。而消费者越来越难以接受这样的“升级版”午餐。如今，“十元午餐”已经不再是街坊问路，小伙伴碰面时会打的背景音乐，而是远去的回忆。
随着人们的生活标准不断提高，对于健康饮食的要求也在逐渐提高。而想要做到真正的饮食健康，是需要坚持的。可以从一些日常小事开始，比如说控制荤食的量，食用富含蛋白质和维生素的食材，尤其是不可小视的饮食安全。
最后，我们要铭记在心：活着本身，就是幸福。
