情商被定义为个体感受、表达、理解以及分析情感的能力。情商高的人通常比较擅长处理人际关系、沟通表达，能够更好地控制自己的情绪，并且具有更高的工作表现。
那么，情商低的人有哪些表现呢？以下是情商低的10个特征：
- 自我意识淡薄，缺乏自信心
- 情绪波动大，难以控制情绪
- 缺乏同理心和共情能力
- 沟通不畅，难以表达自己的想法
- 极度情绪化，情绪对行为产生过大影响
- 缺乏自制力，无法控制自己的行为
- 无法准确识别自己的情绪和感受
- 缺乏应对挫折的能力
- 重视自己的感受而忽略他人的感受
- 难以和他人建立良好的关系
情商低并不可怕，只要愿意学习和提高，便能够增强自己的情商。例如，使用情景模拟训练、参加咨询、学习正面沟通技巧等，都能够提高情商。
