近日，福清市迎来一声“号令”，即成为福建省智慧睡眠首批创建示范区，而且据天气预报，这周福清将以多云为主，最高温度33°C，最低温度27°C，带来一周清爽的好天气。
面对炎热的天气，为了做到防晒降温，市民们除了注重日常生活习惯之外，连睡眠也要重视起来了。而福清教育专家俞伟教授认为，智慧睡眠不仅包括睡眠的态度和情趣，还涉及到一定的科学知识和方法，希望市民朋友们能正确认识睡眠问题，合理调整睡眠时间和方式。
值得一提的是，福清市近期持续开展“‘走90秒’公益健身行动暨福清市首届‘走90秒’冠军争霸赛”活动，力争市民形成良好的健康生活方式，缓解城市生活压力，同时，参加活动还有精美礼品赠送哦！
除此之外，为各位市民和来福游玩的朋友提供更好的服务，荟聚文化 生活馆、瑜伽馆、咖啡厅等的福清市“聚悦”民生服务中心已正式开馆，欢迎市民和游客前来参观和体验哦！
