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咳嗽能吃虾吗-专家告诉你吃虾该注意什么!

来源:力行文学网

天气逐渐转凉,气候干燥,很容易引起咳嗽。然而,很多味道鲜美的食物,比如螃蟹、虾、海鲜等,却被认为是咳嗽患者应该避免的食物。那么,咳嗽能吃虾吗?

对于这个问题,国家营养师协会专家表示,患有上呼吸道疾病的人群若想吃虾,建议吃小龙虾和淡水虾,不要吃海虾、河虾。并且,在食用虾时,尽量季节性地选择海虾、淡水虾,以减轻肠胃负担,并且,切忌过多食用。

此外, 储存和食用虾的时候有一些需要注意的事项,比如虾的新鲜度、是否变质、虾壳是否干净等,这些都要注意。

总之,咳嗽患者尽量避免过多食用海虾、河虾,选择好的虾还要注意储存和食用的规范,以免损害健康。

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