闫石是中国国际象棋的一位实力派选手，曾多次代表中国参加国际象棋比赛并斩获良好的成绩。 他早在7岁时就开始学习国际象棋，此后便一直努力练习，以求在国际象棋界有所成就。闫石最初的启蒙老师是聂元梓，聂元梓是一位著名的国际象棋大师，曾经多次夺得国际象棋世界冠军。他教授的学生大多也成为了中国国际象棋的佼佼者。
闫石的象棋技艺非常高超，他深谙国际象棋的规则，熟知各种棋路的变化，能够随机应变，善于调整战术策略，这些都为他在国际象棋比赛中赢得了不少优异的名次。闫石最著名的成就之一是在2016年世界国际象棋团体锦标赛上，他代表中国队夺得了男子团体亚军，这是一项非常值得称赞的成绩。
