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家家都会的莲子粥的做法,美味可口又养生

来源:力行文学网

莲子粥是冬天最喜欢喝的养生食品,既可暖身又有美容养颜的功效,适合各个年龄段的人群饮用。今天,我们就来分享一下家家都会的莲子粥的做法,让你轻松学会做一杯美味可口的莲子粥。

材料:

  • 糯米 100g
  • 莲子 50g
  • 红枣 5枚
  • 水 适量

步骤:

  1. 将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡30分钟
  2. 把莲子、红枣放入另一个容器中浸泡30分钟
  3. 把泡好的糯米和清水放在锅中,大火加热至沸腾
  4. 转小火慢慢加入莲子和红枣
  5. 不停地搅拌,直到粥煮熟稠,关火
  6. 等待粥稍微冷却一下,即可享用了。

怎么样,现在你也学会了莲子粥的做法,可以在家里轻松地做出美味可口的莲子粥,让你的冬季养生生活更健康更美味。

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