莲子粥是冬天最喜欢喝的养生食品,既可暖身又有美容养颜的功效,适合各个年龄段的人群饮用。今天,我们就来分享一下家家都会的莲子粥的做法,让你轻松学会做一杯美味可口的莲子粥。
材料:
- 糯米 100g
- 莲子 50g
- 红枣 5枚
- 水 适量
步骤:
- 将糯米淘洗干净,加入适量清水浸泡30分钟
- 把莲子、红枣放入另一个容器中浸泡30分钟
- 把泡好的糯米和清水放在锅中,大火加热至沸腾
- 转小火慢慢加入莲子和红枣
- 不停地搅拌,直到粥煮熟稠,关火
- 等待粥稍微冷却一下,即可享用了。
怎么样,现在你也学会了莲子粥的做法,可以在家里轻松地做出美味可口的莲子粥,让你的冬季养生生活更健康更美味。