每个人都可能会遇到这样的情况——就在你需要认真工作、精通公式的时候，忽然心里想到了一些杂事，思维一下子走神，这可怎么办？
首先，大家可以认真思考自己心中杂念所在，是否与工作息息相关？如果是的话，可以写下来，并安排特定时间来处理。时间一块一块被划分、归类、处理，原本杂乱无章的思维也随之被高效而有序的管理。
另外一个比较有效的方式是，试着转移注意力——可能听起来有些逆向，但确实可行。可以去做一些不太需要思考力，但又能让人心情平静的整理工作，例如打印下一波需要的材料，梳理好下一个任务的具体步骤。事实证明，这样取得的放松确实能让你回归任务时更有耐心与动力。
最后，多加练习是处理这种情况最坚实的基础。一发现走神，就马上切换回来，告诉自己：不行！我要认真。再集中注意力看一次，如果发现还是无法认真对待，就重复以上几个步骤，以此训练心智的灵活性与强大。
总之，我们不能被思维所控制，要学会合理地对其加以使用，并发挥自身的优势。只要心态调整得当，就算再老爱胡思乱想，也可以稳坐人生巅峰！
