菜花是很多人喜欢的一种蔬菜,它富含各种营养成分,吃起来口感脆嫩,非常好吃。但是不会炒菜花怎么办?下面小编就来教你一招简单易学的做法。
首先,我们需要准备菜花和适量的食用油、葱姜蒜等调料。然后把菜花切成小朵,放入锅中焯水,焯水的时间要掌握好,大概是一到两分钟。
焯水之后捞出来,加入葱姜蒜爆炒,再加适量盐和味精,调味。爆炒的时候,锅要开大火,并不断翻炒,这样可以让菜花均匀受热,口感更好。至此,一道美味鲜香的菜花就做好了。
菜花是很多人喜欢的一种蔬菜,它富含各种营养成分,吃起来口感脆嫩,非常好吃。但是不会炒菜花怎么办?下面小编就来教你一招简单易学的做法。
首先,我们需要准备菜花和适量的食用油、葱姜蒜等调料。然后把菜花切成小朵,放入锅中焯水,焯水的时间要掌握好,大概是一到两分钟。
焯水之后捞出来,加入葱姜蒜爆炒,再加适量盐和味精,调味。爆炒的时候,锅要开大火,并不断翻炒,这样可以让菜花均匀受热,口感更好。至此,一道美味鲜香的菜花就做好了。