放不下一个人，难受却又无可奈何。恋恋不舍的情感纠缠让我们倍感无助。我们每个人都想要在感情方面得到满足，却不可避免的面对失落和无奈。有些人总是交替彼此爱恨，有些人则是单恋一生。无论如何，放下和继续都是生活中的必须考虑的问题。
人生中遇到的每个人渐行渐远，唯有经过时间考验和品味，找到真正属于自己的那个人，才能恋爱开花，婚姻生子。而“放下”不是一蹴而就的，人们常常要在经历了长时间的思考和感悟后，才能真正做到。“宽恕”是第一步，我们要先宽恕那些伤害过我们的人，同时原谅自己曾经做出过的错误决定。知道了如何面对自己和他人，我们就能尝试着去释放内心中那份对过去的留恋和不舍。
还有一件事情，我们也需要做：将过去埋在心底，不再回忆。或许，开启新的一段恋情或者开始全新的人生可能更为适合我们。这也是在“放下”的过程中，需要我们主动去寻找的。无论我们选择了怎样的方式去面对和解决这个问题，重要的是，我们要尝试着去理解自己，相信自己，不断成长和积累。这样，在未来的日子里，我们才能收获自信和幸福。
