陈皮，我们常吃的一种中药材。它是普通的橙皮，经过晾晒或者烘干后的产物。
陈皮的功效非常多，首先，它具有健胃消食的作用。因为陈皮中具有挥发油，这种油能够镇静胃肠道，促进消化液的分泌，增强食欲。其次，陈皮还可以化痰止咳，改善人们的呼吸道疾病。再者，陈皮还有行气解郁的功效，能够舒缓人们的压力和焦虑。
除了以上的功效外，陈皮还有许多其他的作用。比如说，它可以预防感冒，促进血液循环，改善体质。但是，因为中药具有一定的副作用，所以在服用的时候一定要在医生指导下进行。
如果你想要使用陈皮来治疗某些疾病，可以以陈皮泡茶的方式来服用。也可以使用陈皮制成口服液，或者是喝汤等方式来摄入。在服用的时候，一定要注意用量，以免产生副作用。
