四个不摘，又称为四不拆，是中国传统的节日之一，每年农历四月初四，是人们盛大庆祝的日子。
四个不摘有四个特点，即不摘采、不摘煮、不摘品、不摘播。
首先，不摘采指的是这一天人们不采摘任何绿叶，以示对大自然的尊重。
其次，不摘煮指的是人们在这一天不煮食任何绿色蔬菜，而是以谷物类食物为主，寓意着庄稼的丰收。
再次，不摘品是指人们不品尝绿色蔬菜，而是品尝各种传统点心，并与亲友一同分享，增进感情。
最后，不摘播是指人们不播种任何绿色蔬菜的种子，而是将它们重新种植下去，为未来的丰收祈福。
四个不摘的传统节日，既是对大自然的敬畏与感恩，也是对农民劳动的致敬。它在中国各地都有着自己的习俗和庆祝方式，包括舞狮、放鞭炮、祭祀等，形式多样，观众众多。
