相信很多人都听说过“呓语”这个词，但是它是什么意思呢？
其实，“呓语”是一种疾病，也称作意识障碍性谵妄。它是指在大脑受到损伤或缺氧的情况下，出现一种非常危险的病症，通常在夜里症状更加明显，表现为睡眠时出现不合理的言行举止。呓语者可能会不停地重复某句话、大喊大叫甚至是歌唱，而这些言行举止常常与其平常生活中的行为没有任何关联，常常会让家人和照顾者非常担心和困惑。
呓语可分为两种：清醒状态下的呓语和睡眠状态下的呓语。前者多见于某些精神疾病、颅脑外伤和脑血管病。而后者则可能归因于手术后状态，脑炎、代谢性疾病（如肝病、糖尿病等）等多种原因。
了解了呓语的定义，那么如何有效预防呢？首先，坚持规律的睡眠时间，充足的睡眠可以避免大脑缺氧。其次，保持精神愉悦，避免被严重的精神刺激。最后，当呓语患者出现急性症状时，应立即就医，接受针对性的治疗。
总之，呓语虽然听起来很奇怪，但却是一种非常严重的病症，大家一定要引起重视。如果身边有人出现呓语的症状，要及时就医，接受针对性的治疗。
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