很冷！是四季之一的冬天又来了，虽然白雪皑皑的景象让人陶醉，但是强烈的寒冷却让人不得不把大部分时间都待在室内。而如何在室内过一个暖冬，成为了很多人关心的问题。
以下介绍几种让你在家过个暖冬的方法：
1.多喝热水：喝热水不仅可以让身体得到保暖，还能帮助清除体内积聚的废物。
2.热水袋暖手暖脚：在手脚心放上暖水袋，不仅可以让手脚迅速暖起来，还有助于深度放松。
3.养成锻炼习惯：适当的锻炼能够提高身体免疫力，起到保暖作用。
4.居家保暖：在门窗等气流较大的地方可以贴窗户密封条等物质，保持室内温度。如果冬天比较冷，可以考虑购买加湿器、电热毯等家电。
5.热饮食物：在日常饮食中多食用一些热饮食物，如热汤、炖菜等。
不过，这些方法仅能在室内为你提供一定程度的保暖，在外出时还是要注意保暖措施，多穿衣服、戴帽子、手套等等。
