铁蛋白高是指体内的铁元素含量超过正常范围而形成的代谢病变。它是一种常见的代谢性疾病。人体内的铁主要由食物中的铁元素吸收或者从血红蛋白中释放而来。而铁蛋白则是人体存储铁元素的主要蛋白质，它能够有效地保持人体内铁元素的平衡。
如果人体铁元素过多，就会超过铁蛋白的负荷能力，导致铁蛋白高。除了遗传因素外，铁蛋白高还可能与饮食习惯、长期大量用药、慢性疾病等相关。铁蛋白高可能会让人感到疲劳、乏力，还可能导致肝损伤、糖尿病、关节疼痛等。因此，及早发现和治疗铁蛋白高对于维护身体健康十分重要。
预防铁蛋白高的方法有很多，如避免过量摄入铁、多吃富含维生素C的食物、注意药物的使用等。任何时候都应该关注自己的身体状况，及早行动，预防铁蛋白高的发生。
