儿茶，是一种传统的中国花茶，主要原料是滇紫花，果香味醇，口感鲜爽，是广东潮汕地区很受欢迎的一种饮品。
儿茶中含有多种活性成分，具有丰富的营养价值和药用价值。这些活性成分是茶叶所没有的，其中最主要的成分是邻苯二甲酸，被认为对人体有多种保健作用。
儿茶的功效主要包括以下五个方面：
- 防止老化。由于儿茶中含有大量的黄酮类物质，可以有效抑制人体外部进入的自由基，保持细胞健康，有一定的抗衰老功效。
- 帮助消化。由于儿茶具有消食开胃、健脾益肾的作用，因此可以缓解胃肠不适、脾胃虚弱等症状，帮助消化。
- 调节血糖。儿茶中含有多种黄酮类物质，具有降低血糖的作用，对于有糖尿病家族史的人群尤其适用。
- 清热解毒。儿茶还具有清热解毒的作用，可以缓解一些皮肤疾病，如痤疮、湿疹等。
- 抗癌防癌。儿茶中含有的邻苯二甲酸及其衍生物是一种有效的抗氧化剂，可以帮助人体清除自由基，减少肿瘤等疾病的发生。
因此，适量饮用儿茶，有益身体健康。
