石斛是一种常见的中药材，也是很多人家中的常备药。它有很多的功效，以下是一些常见的石斛的功效。
1. 增强免疫力
石斛有很好的免疫调节作用，可以增强体内的免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
2. 延缓衰老
石斛中含有多种天然生物碱和多糖，可以抗氧化，延缓细胞的衰老。
3. 降血糖
石斛中的多糖可以降低血糖，对于糖尿病患者有一定的帮助作用。
4. 润肺止咳
石斛有润肺止咳的功效，对于患有咳嗽等呼吸系统疾病的患者有一定的疗效。
石斛作为常见的中药材，有很多的功效，但是也不是人人都适合食用，最好在食用前请医生开具处方，遵循剂量使用。
