桂圆干是一种常见的中药材，也是一种十分受欢迎的食材。它不仅因其甜美可口的口感而备受推崇，更因其独特的药用价值而深受人们喜爱。
桂圆干富含多种维生素、矿物质和活性成分，具有以下几个神奇的功效与作用：
滋补养颜
桂圆干中含有丰富的维生素C和维生素E，这些天然抗氧化剂可以中和自由基，延缓细胞老化，有助于提高皮肤弹性，减少皱纹，使肌肤更加年轻健康。
补血益气
桂圆干中富含铁、锌等矿物质以及多种活性成分，有助于促进血液循环，增加血红蛋白含量，提高机体免疫力，适用于贫血、气虚等人群食用。
安神止痛
桂圆干所含有的桂圆酸和桂圆多酚等成分，具有镇静安神、舒缓压力的作用，有助于缓解焦虑、失眠等症状，对于经期不适、头痛等有一定的缓解作用。
桂圆干既是一种美味可口的食材，也是一种极其珍贵的中药材。如果您想要改善肤质、提高免疫力、缓解压力，不妨在日常饮食中适量添加桂圆干，享受它带来的神奇功效与作用。