"过犹不及"，顾名思义指做事过头了反而会得不偿失，是中国古代名言之一。在日常生活中，我们经常遇到这样的情况，比如我们在追求某个目标或者问题上投入过多的时间和精力，却收效甚微，甚至得不偿失。而 "过犹不及" 这个成语就能够很好地描述这种情况。
"过犹不及" 起源于战国时期的齐国，其出处为《战国策·齐策四》。故事中，齐国相国田忌的马超过对手苏秦的马，但输掉了一场比赛。因为田忌过分追求马上的速度，未能注意到马的体力问题，导致马跑到终点后精疲力竭，最终导致输掉比赛。
"过犹不及" 的寓意也可以应用到我们的生活和工作中。如果我们只关注效率和速度而忽略了质量和细节，可能会带来很多问题。同时，也需要适时放缓节奏，避免效率过低而影响工作。
总之，过犹不及的寓意并不是简单的做事的多少，而是要讲究方法和策略。在工作和生活中，我们需要不断总结经验教训，明确目标并采用恰当的方法，才能够事半功倍，获得更好的效果。
