近日，2023版身高体重标准表公布，成为关注焦点。据悉，此次标准表是参考我国人口流行病学资料和最新科学调查结果制定而成，分为男女两种不同性别标准，旨在引导人们养成健康的生活方式。那么，你是否达到了标准呢？
该标准表是根据身体质量指数（BMI）值来判断身体是否健康，BMI是指体重（千克）除以身高（米）的平方。标准表将BMI值分为偏低、正常、超重和肥胖四个等级，适用于18岁及以上成年人。
比如，一个身高1.65米的女性，标准体重是44~65公斤，而BMI应该在18.5~24之间。如果你的体重低于该标准，表明你属于偏瘦，建议适当增加营养；如果你的体重超过标准，建议你慢慢减肥，以免引起其他健康问题。
在这里提醒大家，标准表仅供参考，每个人的体质和健康状况都不同，应当结合实际情况制定合适的减肥计划。
