电子竞技已经成为一个怪异的职业领域，也越来越受到人们的关注。然则许多人并不知道，电竞选手的训练并不仅仅是玩游戏这么简朴，他们必须有着异常严酷的训练设计和方式，更需要逾越疲劳极限。
电竞选手的训练主要分为两个部门，一个是通例训练、一个是竞赛训练。通例训练主要包罗游戏手艺的训练和身体素质的提升，而竞赛训练则是针对竞赛中的种种情形举行的应对和训练。其中，身体素质的提高是十分要害的，由于优越的身体素质不仅可以提高选手的反映速率，还可以辅助他们更好地应对长时间的竞赛。
然则，在现实的竞赛中，选手们要面临的是长时间的高强度事情。在这个历程中，选手们必须逾越疲劳极限。为此，他们必须制定一些合理的训练方式来增强身体的耐力，提高身体的顺应性。例如，一些选手会举行一些深呼吸、瑜伽等舒缓身心的训练，尚有一些选手会举行一些长跑、游泳等有氧运动来提高身体的耐力。除此之外，尚有一些选手会举行一些音乐疗法来舒缓疲劳、放松身心。
只管电子竞技选手面临的训练压力异常大，然则他们在竞赛中所泛起出来的状态也是异常精彩的。他们总能在高强度的竞赛中保持优越的心态，也能够在岌岌可危之际保持镇定，逾越疲劳极限，向着胜利的偏向前进。
